Tschüss 2018. Hallo 2019.

Tja, so schnell ist das Jahr 2018 vorbei und wir befinden uns in 2019. Der ganze Zauber der Vorweihnachts- und Weihnachtszeit ist verflogen und der Alltag kehrt so langsam wieder in unseren Häusern ein. Und mit dem Alltag komme ich gleich zu dem Thema, was unseren Alltag in der ersten Zeit eines jeden Jahres beherrscht: …

WW wie Wirrwarr.

Tja, was soll ich sagen? Im Moment läuft es nicht so, wie es laufen sollte. Nicht so, wie ich es Euch angekündigt hatte und nicht so, wie ich es eigentlich möchte. Wobei sich mir während des Schreibens des letzten Satzes die Frage stellte: Was möchte ich denn? Oder was wollte ich? Was werde ich wollen? …

WW: Woche 3

Drei Wochen sind rum. Nicht nur die ersten drei Wochen des neuen Jahres - des Jahres 2018 - sondern auch die ersten drei Wochen meiner Ernährungsumstellung. Es passiert etwas mit mir. Geht es in die richtige Richtung? Tja. Das ist hier die große Frage. Geht es in die richtige Richtung? In dieser Woche habe ich …

WW: Woche 2

Die zweite Woche mit Weight Watchers ist geschafft. Doch wie war sie? War ich immer satt? Habe ich meinen inneren Schweinehund zum Sport überreden können? Was hat mich so bewegt? Findet es heraus... Diese Woche war interessant und sehr abwechslungsreich. Es gab Tage, die ich SO in der Art und Weise noch nicht oft erlebt …

Rezept: Gemüsesuppe

Wer kennt es nicht? Es ist kalt draußen und Du brauchst eine warme und wohltuende Stärkung. Oder Du machst Weight Watchers, so wie ich, und willst etwas punktearmes zum Abendessen zaubern. Hier findest Du ein wunderbares Rezept für die Umsetzung. Die Suppe ist bei mir immer recht flüssig, aber da muss man einfach ein bisschen …

Rezept: Kartoffel-Spinat-Matsch

Es ist das wohl einfachste und zugleich leckerste Essen was man sich vorstellen kann. We call it Matsch. Auf diesem Bild seht Ihr den Kartoffel-Spinat-Matsch mit kleingeschnittenem Hähnchenfleisch. Ursprünglich gehört der Matsch in eine Paprika und wird mit Feta bestreut und dann ab in den Ofen. Aber natürlich kann man ihn auch super mit Fleisch …

WW: Woche 1 überstanden

Die erste Woche des Jahres ist überstanden und somit auch die erste Woche meiner Ernährungsumstellung mit Weight Watchers. Es war eine interessante Woche und ich möchte Euch gern davon berichten. Zunächst einmal möchte ich sagen, dass ich in der vergangenen, der ersten, Woche 1,7 Kilogramm abgenommen habe. YEAH YEAH YEAH (: Das ist super viel …

WW-Restart 2018

Wir schreiben das Jahr 2018. Es ist der 3. Januar und ich habe gestern wieder mit Weight Watchers begonnen. Hier möchte ich Euch gern von den ersten Eindrücken berichten. Wie bereits in meinem ersten Beitrag in dieser Kategorie erwähnt, habe ich mich schon öfter bei WW angemeldet und auch immer einige Kilos abgenommen. Das Programm …